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Comment améliorer votre coup de pédale ?

22 février 2016 - 19:19

Avoir un coup de pédale efficace est la base du cyclisme.
Malheureusement ce n’est pas une chose si facile, ce geste qui semble si naturel est plus complexe qu’il n’y parait et peut être améliorer par différentes méthodes d’entraînement. Les bénéfices d’un coup de pédale efficace sont nombreux, une technique de pédalage bien travaillée peut vous apporter un petit boost de puissance mais surtout une bien meilleure tenue sur la distance.
Vous serez ainsi plus frais en fin de course, et croyez-moi ceci fait parfois la différence.

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